おひとりさまの健康管理 骨格ウェーブのダイエットは脂質量を減らすと効果的らしい？！
少し前のブログで、2024年6月に控える推し活のために1日5,000歩ウォーキングするダイエットを始めたと書いていました...
節約中の美容の話
おひとりさまの健康管理 
おひとりさまの健康管理 1日5000歩を目標に半年後の推し活に向けてウォーキングスタート
昨日のブログの最後にちょこっと書きましたが、最近サボリがちだったウォーキングを再開しています。とりあえず自分なりのルール...
節約中の美容の話 久しぶりのフルメイクで気づいたこと
昨日、久しぶりにフルメイクをしました。フルメイクと言っても、あくまでも私なりの……ですが。というのも免許証の更新に行って...
おひとりさまの健康管理 ウォーキングアプリのおすすめは？9種類を2ヶ月以上使った感想
運動不足が気になっていたので、ウォーキングをはじめることを決意。そしてせっかく歩くならとウォーキングアプリの利用を始めま...
節約中の美容の話 7年ぶりにヘナで白髪染めに挑戦！
昨日ヘナで白髪染めを行いました。ヘナを使うのは多分7年ぶりくらいだと思います。久しぶりのヘナ体験を、今後見返すために記録...
おひとりさまの買い物 脱毛器はパナソニックとブラウンどっち？両方使った私のおすすめ
久しぶりに、家庭用脱毛器を買い替えました。実際に使ってみて個人的には良い買い物だったなと思ったので、自宅で脱毛をしたいと...
おひとりさまの健康管理 ウォーキングアプリを使ってみようと思う
歩くだけでポイントがたまるウォーキングアプリ。以前から気にはなっていたのですが、1日1万歩歩いて約1円程度だと知りその時...
おひとりさまの健康管理 【ゆる砂糖断ち】6ヶ月目に感じた効果と途中経過をご報告
今年（2023年）の4月から再挑戦を始めたゆる砂糖断ち。完全に砂糖を断つわけではなく、ゆる～いルールでなが～く続けられる...
節約中の美容の話 自分のイメージカラーを決めていますか？
セール価格だったのでAmazonのキンドルアンリミテッドの読み放題を利用中。目についた本を片っ端から読んでいます。面白く...
節約中の美容の話 私がハイヒールを履く唯一のメリットは気合を入れて美意識を保つため
最近、美容の一環としてウォーキング以外の外出ではハイヒールを履くことにしています。と言ってもまだ決めてから外出したのが1...