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節約中の美容の話

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節約中の美容の話

続・骨格ウェーブの低脂質ダイエット(もどき)!その後の変化

昨年末に、ひょんなことから骨格ウェーブは脂質の代謝が苦手であるため、摂取する脂質量を減らすと痩せやすいらしいという情報...
おひとりさま日記

夜のルーティン!涙ぐましい時短の努力(でもイマイチ時短になってない)

昨日ブログに書いた通り、最近生活の質を上げることにハマっている私。健康や美容のために、夜軽いケアを行っているのですが、...
節約中の美容の話

アラフィフ女性の前髪カーラー悲喜こもごも

今年の目標として美意識を高める(特に外見を整える)を掲げている私。早急に取り組みたいことのひとつに似合う髪型を見つける...
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おひとりさまの健康管理

骨格ウェーブのダイエットは脂質量を減らすと効果的らしい?!

少し前のブログで、2024年6月に控える推し活のために1日5,000歩ウォーキングするダイエットを始めたと書いていまし...
おひとりさまの健康管理

1日5000歩を目標に半年後の推し活に向けてウォーキングスタート

昨日のブログの最後にちょこっと書きましたが、最近サボリがちだったウォーキングを再開しています。とりあえず自分なりのルー...
節約中の美容の話

久しぶりのフルメイクで気づいたこと

昨日、久しぶりにフルメイクをしました。フルメイクと言っても、あくまでも私なりの……ですが。というのも免許証の更新に行っ...
おひとりさまの健康管理

ウォーキングアプリのおすすめは?9種類を2ヶ月以上使った感想

運動不足が気になっていたので、ウォーキングをはじめることを決意。そしてせっかく歩くならとウォーキングアプリの利用を始め...
節約中の美容の話

7年ぶりにヘナで白髪染めに挑戦!

昨日ヘナで白髪染めを行いました。ヘナを使うのは多分7年ぶりくらいだと思います。久しぶりのヘナ体験を、今後見返すために記...
おひとりさまの買い物

脱毛器はパナソニックとブラウンどっち?両方使った私のおすすめ

久しぶりに、家庭用脱毛器を買い替えました。実際に使ってみて個人的には良い買い物だったなと思ったので、自宅で脱毛をしたい...
おひとりさまの健康管理

ウォーキングアプリを使ってみようと思う

歩くだけでポイントがたまるウォーキングアプリ。以前から気にはなっていたのですが、1日1万歩歩いて約1円程度だと知りその...
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