40代の節約・貯金ブログ

少し前に、ネットに接続する時間を減らしているとブログに書きました。スマホの代わりに夢中になれるものを探し、ドラマ（録画し...

自分改革をしようと思ったとき、まず第一に考えるのが「理想の自分」です。何かを始めるときにゴールは絶対に必要で、ゴールが定...

※残念ながら2023年春頃から、このブログに書いたようなキャンペーンが一気になくなりました。2023年7月時点では、BS...

歯の治療を終えた後の何度目かの定期健診で、ナイトガードの使用を提案されました。ナイトガードとは、就寝時に使用する夜間マウ...

1つ前の記事で、40代後半の私ですがシンプルスキンケアを始めようかな？という話を書きました。ネットで調べてみると、ぬるま...

この2週間ほど、これまでやっていた色々なことが煩わしくなり、とにかく何でもかんでもシンプルにしたいという思いが強くなって...

少し前に書いた「デジタルデトックスを意識して1ヶ月！やり方と実感した効果」で紹介した、「SNSを見る時間を減らす」方法に...

かねてからブログに書いていた通り、2月末（正確には3月1週目）までに体重の大台を切りたいと願っていたのですが、その結果が...

1ヶ月ほど前に「眼と脳と体と心のためにネットサーフィンの時間を減らそうと思う」というブログ記事を書きました。 過去何度も...