髪を切って1番よかったのはお風呂に入るハードルが下がったことかもしれない

今年の5月に1年以上伸ばしていた（基、伸びていた）髪をとうとうカットしたのですが、それ以降本当に快適に過ごしています。良かったと思う点は多々あるのですが、特に最近実感しているのがお風呂（この季節はシャワー）に入るハードルがぐんと下がったことです。

入浴にかかるすべての時間が30分に！

以前、同じテーマでブログを書いたことがありり詳細は以前のブログ記事に書いているのですが、以前は季節が冬ということもあり入浴だけで1時間かかっていました。これには髪を乾かす時間やスキンケアの時間は含まれていません。ざっと説明すると……

1. 入浴前後の脱衣：15分
2. 湯船につかる：20分
3. 顔・髪・からだを洗う20分
4. お風呂上りに浴室と脱衣所をさっと整える：5分

こんな感じでした。ここにスキンケアと髪を乾かすだけで40分がプラスされていました。

それが今では……

• 入浴前後の脱衣：5分
• 顔・髪・からだを洗う：13分
• お風呂上りに浴室をさっと整える：2分
• 歯を磨く（3/4）：5分
• スキンケア：2分
• 髪を乾かす+脱衣所の掃除：5分

と、こんな感じ。30分と書いていますが、正確には32分ですね。この時短の一番の理由は髪を切ったことだと思っているのですが、ブログを書くにあたって色々見返してみるとそれ以外にもかなり時短されているようです。

とりあえず、お風呂に入るぞ！と脱衣場に行ってから入浴を済ませてリビングに戻るまでが約30分なので、これまでよりも楽な気持ちで入浴を済ませられるようになりました。お風呂が好きな方もいると思うのですが、それと同じくらい……いえ、もしかしたらそれ以上の方がお風呂ってめんどくさいと思っているかもしれません。

私も「お風呂は嫌いじゃないけど、果てしなくめんどくさい」と思うタイプだったので、今入浴から髪を乾かし終わるまでが30分になって入浴がめんどくさいという地味なストレスを感じなくなりました。

時短の理由をひとつずつチェック！

ブログを書いてみて、なぜここまで時短できているのか自分でもちょっと不思議だったので、ブログを書きながら考えてみようと思います。

入浴前後の脱衣15分→5分へ

まず入浴前後の脱衣時間の時短ですが、これはひとえに冬の厚着から夏の薄着に変わったからです。私の家はとても寒くて、しかも日中はあまりエアコンやストーブをつけないためかなり厚着をしています。脱ぐ・着るだけでこの時間がかかるのは仕方がない。

一方この季節はペラペラの上下をちゃちゃっと着るだけ、靴下も1枚なのでサクッと脱衣が終ります。

顔・髪・からだを洗う20分→13分

今の季節シャワーだけなので「湯船につかる20分」はまるごと時短に。次の顔・髪・からだを洗うは20分→13分になっています。多分、湯船につかっている時間がまるごと20分だったので、湯船につかる・湯船から出るといった時間がない分と、髪を切ってからはほとんどトリートメントをしなくなったことが時短のポイントだと思います。

そもそも抜け毛が増えてきてからは、何となくトリートメントをつけるのが怖くなって省略しがちでした。でも、毛先だけにつける方法を覚えて、毛先を中心に付けるようになりました。トリートメント使うと、当然洗い流しの時間が必要になります。

それが今ではトリートメントを使わないので、トリートメントを付ける時間+洗い流す時間がなくなり時短に繋がっています。

スキンケア10分→2分

スキンケアもかなりの時短となっています。というのもこの季節。以前もブログに書いた通り、お風呂上りにスキンケアアイテムを塗ったとしても、塗ったそばから汗で流れてしまいます。かといって塗らないと顔がカサカサパリパリしてしまうので、いちおうチャチャッとは塗っています。よって2分程度で終わるというわけです。

スキンケアに関しては、もっと力を入れたいなと思うタイミングもあるのですが、いかんせんこの季節はムダ。汗で流れるからムダだと思います。よって、秋以降、冬が本番となりそうです。

スキンケアを丁寧にされている方は夏はどうされてるんだろう？エアコンのきいた部屋で、ゆっくりじっくりスキンケアをするのかしら？それも優雅でいいですね。

髪を乾かす30分→5分

髪を乾かす時間はかなり時短になりました。以前はタオルドライの時間を除いてドライヤーだけで20分はゆうにかかっていたのですが、その後速乾性タオルを導入したことでタオルドライ5分、ドライヤー13分ほどになりました。そして5月に髪を切ってからは気温が高い季節ということもあり、歯磨きやスキンケアを行っている間にほぼ乾いています。一応髪と地肌を乾かす名目でドライヤー3分ほどで終了。

抜け毛が多いので、ドライヤーの後はミニほうきとチリトリで脱衣場をササッと掃いて終了。トータルで5分ほどです。

入浴が楽だと夜時間が充実する！

髪を切ったのが一番大きな時短＆めんどうだという気持ちが払しょくされた理由です。というのも、髪を乾かすことは時間がかかる上に手間＆時間がもったいないと感じていたので、それがなくなっただけでパラダイスです。いやホント。

季節が秋になり冬になると湯船につかる習慣も復活しますが、それでも髪を乾かす時間は短時間で済ませたいので、当分髪を伸ばす予定はありません。私の場合ショートカットの方が髪のボリュームもアップして、髪の分け目がなくなり根本の白髪も目立ちにくいというメリットもあります。

問題は何ヶ月で切りに行くか……。今2ヶ月弱なのですが、そろそろ切ってもいいかな～という感じではあります。でも、このまま3ヶ月くらいは持たせられそうな気もしています。ということで、今回は3ヶ月を目安にしてみようと思います。それで不都合が出るようなら、次回からはリピート割引のある2ヶ月にしようかな？

ということで、ヘナタイムでのブログでした(笑)。あと少ししたら、早めのシャワーで洗い流してこようっと（もちろんエアコンをつけてから……）。