最近QOL（＝Quality of life～をクオリティ オブ ライフ～生活の質）を向上させることにハマっています。そのきっかけとなったのが、家族からの誕生日プレゼント。我が家は家族間での誕生日プレゼントの予算が決まっており、現金で贈り本人が好きなものを購入することになっています。年間で考えるとプラマイゼロ。
私はいつも誕生日プレゼントの予算をいつの間にか使ってなくなっていることが多かったのですが、今年はきちんと「誕生日プレゼント（のお金）で何か買おう！」と決めて半月ほどリサーチしておりました。紆余曲折ありましたが、最終的に落ち着いたのがインナー類の買い替えです。
これがねぇ……ものすごーーーーく良かったんです(笑)。
インナー類を買い替えたら想像以上に快適だった
私が買い替えたインナーは3種類。買い替えたのは以下のアイテムたちです。
伸びに伸びたヒートテックを処分して買い替え！
最初に取り掛かったのが、伸びに伸びて生地が薄くなっていたヒートテックの買い替えです。私はとても寒がりなのですが同時にズボラでもあるので、そろそろ買い替えなければ……を長期間放置していました。
ちなみに私の思うヒートテックを処分する目安は以前ブログに書いた通り。
今回買い替えたヒートテックは、今シーズン初めには私の中の処分対象になっていたのですがズボラで買い替えを先送りにして2～3ヶ月経過していました。
この数年インナーはヒートテック一択だったので最初はユニクロのセールを待っていたのですが、セールに遭遇するもズボラが勝ってセール期間が過ぎてしまいました（ズボラが過ぎる！）。そこでもう少し視野を広げてみようと思いリサーチしたところ、安価でそこそこ評判が良かったインナーを見つけたのでお試しで2枚購入。
これがねぇ……すっごく良かったんですよ(笑)。ちなみに2024年1月25日現在の定価は999円みたいなんですが20%オフクーポンが付いて800円になるみたいです（クーポンは1月27日1：59までですが念のためご自身でもチェックしてみてください！）
ちなみに私が購入しようと思ったときも999円だったのですが、数日後にセールになるとのお知らせがありその日を待って1枚699円で購入しました。私がリサーチしたサイトにも699円って書いていたので、急ぎでなければ699円で買える日が来るかもしれません。
ヒートテックの1/3程度の価格ですが、ピーチタッチという裏起毛素材らしく（目には見えない程度の起毛）肌に触れたときにひんやり感がなく、着ていても暖かい。特に私は伸び伸びで薄くなったヒートテックからの買い替えだったため、ものすごく暖かく感じます(笑)。
口コミによるとそこまで暖かさを感じないという方もいらっしゃるので、気になる方は口コミをチェックしてみてください。また襟ぐりの形ですが、699円で購入できるのがクルーネックだったのでこちらを選びましたが、ほかにもVネック、2WAYネック、ワイドクルーネックなども販売されています。
ヘタったモコモコソックスを処分して買い替え！
シャツ1枚変えるだけで（しかも予算はかなり安価）こんなに心地良いのか……。と気を良くした私は、次はヘタってあまり暖かさを感じなくなっていたモコモコソックスのテコ入れに着手。
ちょうど地元スーパーの下着売り場で冬物セールが行われており、ふくらはぎまですっぽり包み込むブーツ型のあったかそうな靴下を見つけました。表がすべすべかつふわっとした触り心地のマイクロファイバーで、内側がボアの二重構造です。
普通の靴下の上に重ねてみると……あったかーーーーい！！末端冷え性の私は、冬は足が氷のように冷たくなるものだ、しょうがないのだと思っていましたが、これまでの靴下とは全然違いました。表面がすべすべなので、なんとか今までのスリッパも履くことができます。
頑固な末端冷え性なので、机で作業をするときは足元に小さなホットカーペットも敷いていますが、これまでより足元が快適になりました！
薄い夏用レギンスからウール混のレギンスに交換！
あったか靴下と同じく、地元スーパーの下着売り場にてセール品になっていたレギンスも購入。真夏意外はレギンスを着用しているのですが、今履いているレギンスがかなり難ありで……。
初夏・晩夏・秋用に購入したのですが、ストッキングを少し分厚くしたような生地で初夏や晩夏に履くには肌触りが鬱陶しい。冬に履くには薄すぎる。秋に履いても……ズレてくる。楽天で購入したのですが、形が悪いみたいで引っ張り上げてもすぐにずれて股の部分がフィットせずにものすごく気持ち悪いんですよね。それでも買ったばかりなので無理矢理履いていましたが、とうとうレギンスを買い替えることに。
今回買い替えたのは安心と信頼のグンゼ製。ブランドはサブリナ、ウール混とのことで冬にぴったり。厚みは400デニール相当だそう。サイドに織模様が入っていて、本来はインナーとしてではなく外出用で履くものなのかな？私はインナーとして使用しています。
10分丈なので足首付近までしっかり覆えるし（前述のレギンスは7分丈くらいだった）長さ的にもOKです。さっそく履いてみると、これがもうねぇ……あったかーーーーい！！！そりゃぁ、夏用に購入したぺらぺらレギンスからの履き替えなので当然ですが、本当にあたたかくてニヤニヤしてしまいます。
ふとした瞬間にあたたかさを感じるたびに、「あぁ、しあわせぇぇぇぇぇ」と思えます。
ですが残念ながら「ゆったりサイズ」がラスト1個しか残っていなかったので、まだ1枚しか購入できていません。これまで私はシルク＆リネンのスパッツ（これはOK！）を1枚と、件のペラペラですぐズレるレギンス2枚で回していました。なので、あと1枚どこかで暖かいレギンスを調達したいと思います。
QOLを上げるために買いたいもの
あったかインナー、あったか靴下、あったかレギンス。この3点を生活に取り入れたことで（というか買い替えたことで）、想像以上にQOLが爆上がりして、私自身、少々驚いております。こんなことでこんなにも生活の質って向上するんですね。
普段から「費用対効果」を意識したお金の使い方を目指しているのですが、これはもう大大大満足です！ということで、最近はQOLを上げることにハマっています。次に狙っているアイテムたちは以下の通り。
大きめのスリッパ
前述のあったかソックスを取り入れたことで、今履いているスリッパが少し小さく感じるようになりました。履けなくはないのですが、脱ぎ履きに手間と時間がかかります。もっとこう、ササっと脱ぎ履きできたら、毎日のプチストレスがなくなるのではないかと。
今履いているスリッパもそこそこ大きめ（冬は靴下重ね履きするので）だったのですが、さらに大きなメンズ用のスリッパを調達したいと考えております。
ちなみに足に対して大きすぎるスリッパは階段の上り下りが危険なので、今履いているスリッパはもう少し暖かくなってあったか靴下を履かない季節用にしようと思います。
髪をが早く乾く吸水性の高いタオル
今、早急に手に入れたいのが、髪を早く乾かせる吸水性の高いタオルです。リサーチしてみると、この製品でタオルドライをすると髪が3分台で乾くという「0359」というタオルが人気のようですね。
ヒルナンデスでも紹介されたそうですし、口コミもいいので欲しいのですが、願わくばもっと手軽に手に入れたい。ということで、実店舗でサクッと購入できるニトリのタオルも視野に入れてリサーチ中です。
私は毛量が多くて、髪を乾かすのにとにかく時間がかかります。普通のタオルでしっかりタオルドライしても、15分はドライヤーをかけなければいけません。最近はできれば23時に寝たいと思っているのに、お風呂上りに色々時間がかかりすぎて0時ごろになってしまいます。
吸水性の高いタオルで少しでも髪を乾かす時間を短くしたいと思っています。
QOLの向上は身近なアイテムから
そういえば以前も（自分的には）高級なカップ＆ソーサーを普段使いにしたらQOLが上がったとブログに書いていましたね。
こうやって考えると、QOLを変えるためのアイテムって普段使いしているものなんだなぁと実感します。もちろん特別なアイテムでもQOLを上げることができますし、私も最初は誕生日プレゼントにブランド香水のミニボトルか、ちょっとお高めのハンドクリームなどを選ぼうと思っていました。
当然それらもQOLの向上に役立つと思いますが、今回は身近なアイテムの買い替えを選んで本当に良かったです。身の回りが落ち着いたら（心地良いものばかりに整えられたら）プラスアルファで香水やキャンドル、（高級）ハンドクリームなどを生活に取り入れたいと思います。
コメント