10月になりました。日中はまだ暑い日もありますが、朝夕はずいぶん涼しく秋らしい気候になり今季節の移り変わりにワクワクしています。今朝私は車で外出していたのですが、昨年から秋の風物詩である静電気がパチッっときましたよ（汗）。
さて。いつの間にか恒例にしている、今月心がけたいことと先月の振り返りをおこないたいと思います。
2022年10月！今月心がけたいこと
体調を整える
9月は8月から続く台風、そして下旬の大型台風にとうとう体が耐え切れずに、様々な不調が出てしまいました。目が見えにくく感じたり、頭痛がしたり、なにがどうとは言えないけれど体がいやぁ～な感じがしたり。
2週間くらいは無駄にしてしまったように感じています。ただそんな中でも、体調不良でもできる「やりたかったこと」を見つけて実行に移せたのは良かったです（録り溜めた番組を見るなど）。
台風が来るたびに、低気圧が来るたびに、気圧が不安定になるたびに体調不良になっていてはもったいないです。と言うことで、引き続き体調を整えることを最優先で取り組みます！
毎日外出する！
7月8月は夏の暑さで、9月は暑さ＆雨＆台風による体調不良などで、あまり外出しない日が続きました。自分でもさすがに、あまりにも体を動かさなすぎと反省していたところです。
それと、これはまた後日ブログに書きたいのですが、内にこもりすぎで体調を崩しているところもあるのでは？と思い、これからは1日1回は外出して体を動かす＆太陽の光を浴びることにしました。
体を動かすといってもウォーキングやランニングをするのではなく、意識としては散歩でも自転車での買い物でも車でのお出かけでもいいのでとにかく外に出ようということです。外にさえ出れば、家にこもっているよりも絶対に運動量も増えますからね。
1日1回外出することで、体調を整える＆わずかながらもダイエット効果を期待しています(笑)。
10月中に（旧）推し様のアイテムを手放す
まず最初に。（旧）推し様とは、このブログを始めるずっとずっと前から大好きだった推し様のことです。それが、コロナ禍でなかなか現場に行けなくなり、何となく推す気持ちが落ち着いてきて……今年新たな別の推し様ができました。
今では、新たな推し様への熱量の方が完全に高くなっています。こうなった以上、一旦きちんとけじめをつけようと思います。と言うことで、10月中に（旧）推し様のアイテムでこれまで大事にしていたモノたちをメルカリに全て出品しようと思います。
売れるか売れないかはお客様次第なので、とりあえず10月中に全て出品、もしくは絶対に売れないだろうなというものは処分する勢いで頑張ります！
9月に心がけたことを振り返る
9月に心がけたいこととして挙げていた項目は全部で3つ。
台風に負けない体をつくるに関しては、私個人としては自分を褒めたい(笑)。ただ、9月後半は台風が続いたことと、台風14号という猛烈な威力の台風が来たことで最終的には体調不良で9月を終えてしまいました。結局。9月後半はずっと体調がイマイチでした。
健康な体づくりに関してはもはやライフワークなので、これからもずっと意識していきたいです。冬の爆弾低気圧がきても全然平気～！と言えるように、そして来年以降も気圧が不安定になる春、梅雨時期、台風を全て楽勝で乗り切れる体づくりを継続します。
株を実践で学ぶに関しては、意識は保てていました。ただ、地合いが悪すぎて手も足も出なかった感じです。それでも最初のころはくらいついて頑張ってみたのですが、その時に購入した株が軒並みダダ下がりで今では含み損が過去最高額になっています。
でも焦らない、くさらない。投げ出さない。株を売るまでは損は確定しないので、じっと耐えたいと思います。
9月こそはメルカリに出品！に関しては、かなりいい感じで実行できたと思います。9月最後の方は台風による体調不良でメルカリに取り組めませんでしたが、前半はコツコツ頑張りました。この調子で10月も（旧）推し様のアイテムを中心にメルカリ出品＆不用品の手放しに取り組みます。
10月はその日の気分を最優先する
先月のこのブログを確認していたら、しいたけ占いの話を書いていました。と言うことで今月もしいたけ占いの2022年下半期10月をチェックしてみたところ、「計画しすぎ」疲れを起こしそうというようなことが書かれていました。
確かに私はきちんと計画を立てて、計画に沿って物事を進めるのが嫌いではありません。でも、その日その日で気分が変わりやすいので、先々の予定を入れるのが苦手でもあったりします。
と言うことで、10月は私がもともと持っている性質を忘れず、「その日、その時の気分を最優先」させて行動したいです。もちろん人に迷惑をかけないことが前提ですが。
自分の気持ちを大事にする。迷ったら心に花の咲く方へ。ってな具合で過ごしたいです。さぁ10月がスタートしました。この1ヶ月間目いっぱい楽しみながら過ごしたいです！
＊朝晩肌寒いときがあるので、ストール風カーデが1枚あると便利ですね
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