ゆる砂糖断ち

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おひとりさまの健康管理

砂糖断ち(ゆる~いルール)4ヶ月目?!……なのか?

美容と健康のために、ゆるーいルールで始めた砂糖断ち。9月12日で一応丸4ヶ月となりました。 が……タイトルに書い...
おひとりさまの健康管理

砂糖断ち(ゆる~いルール)3ヶ月目の効果とは?!

ゆる~い砂糖断ちをはじめて、昨日で3ヶ月が経ちました。そこで、この1ヶ月間を振り返ってみたいと思います。 砂糖断...
おひとりさまの健康管理

砂糖断ち(ゆる~いルール)2ヶ月目の効果とは?!

ゆる~いルールではありますが、砂糖断ちを行っています。スタートしてから7月12日で2ヶ月が経過しました。そこで、ゆる~...
おひとりさまの健康管理

砂糖断ちを決意してからの1ヶ月間で得た効果(ゆるめのルールです)

以前ブログで緩めの砂糖断ちにチャレンジすると宣言しました。その10日後にあまりにできていなさ過ぎて、途中経過というか言...
おひとりさまの健康管理

「ゆる砂糖断ちにチャレンジできるのか問題」の途中経過1

以前、「ゆる砂糖断ちにチャレンジできるのか問題」というブログを書きました。 今日はその途中経過と...
おひとりさまの健康管理

ゆる砂糖断ちにチャレンジできるのか問題

以前、友達と出会った(未遂)のに、自分のイケてなさがいたたまれなくなり逃げてしまったというブログを書きました。 ...
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