おひとりさまの健康管理 【ゆる砂糖断ち】6ヶ月目に感じた効果と途中経過をご報告
今年（2023年）の4月から再挑戦を始めたゆる砂糖断ち。完全に砂糖を断つわけではなく、ゆる～いルールでなが～く続けられる...
節約中の美容の話
おひとりさまの健康管理 
節約中の美容の話 自分のイメージカラーを決めていますか？
セール価格だったのでAmazonのキンドルアンリミテッドの読み放題を利用中。目についた本を片っ端から読んでいます。面白く...
節約中の美容の話 私がハイヒールを履く唯一のメリットは気合を入れて美意識を保つため
最近、美容の一環としてウォーキング以外の外出ではハイヒールを履くことにしています。と言ってもまだ決めてから外出したのが1...
節約中の美容の話 歳をとるとなんで顔が大きくなるんだろう？
先日、オールバックで髪を一つに結んだ状態で鏡を見たときの正直な感想が 顔、デカッ！！！ でした。私の顔がもともと他人様よ...
おひとりさまの健康管理 ゆる砂糖断ち2023！5ヶ月弱経過の効果とご報告
4月上旬からスタートしたゆる砂糖断ち。スタートしてから現在で5ヶ月弱です。7月上旬に途中経過のご報告を行いましたが、それ...
節約中の美容の話 【稗粒腫】顔の白いプツプツがやっと取れました！【脂肪の塊】
1ヶ月弱くらい前のことでしょうか？顔に稗粒腫（はいりゅうしゅ・ひりゅうしゅ）ができました。稗粒腫とは肌にできる白いプツプ...
節約中の美容の話 リップから異臭！泣く泣く処分します
昨年の秋ごろ、くちびるの荒れが気になるため購入したリップクリームが異臭を放つようになりました。なんともまぁ、お恥ずかしい...
おひとりさまの健康管理 ゆる砂糖断ち2023はどうなった？その後の経過をご報告
今年の4月に「ゆる砂糖断ちに再挑戦！倦怠感とプチ不調をなくし健康になろう」というブログ記事を書きました。その後、ほんとう...
節約中の美容の話 アラフィフ女性の自転車での日焼け対策とスマホの顔認証の妙
夏至が過ぎて、いよいよ夏っ！と言う感じの気温になってまいりました。外出時には日焼け対策をしないと、美容面はもちろん健康面...
節約中の美容の話 若作りより心配なもの【アラフィフの外見磨き奮闘記】
今日も今日とて「50歳の誕生日までに、まぁまぁいいんじゃない？」と自分が思える外見になろうネタです。説明長いな。でもこれ...