長い冬休みも終わり、本日18連休最終日です。半月以上の休みは、想像とは全く違ったものとなりました。
その気持ちを忘れないためにも（？）、ブログに記録しておこうと思います。
18連休の過ごし方を決めていたのに……
実はこの18連休を利用して、やってみたいことがありました。それは、「仕事をやめて理想の生活を送っている私」を実際に体験してみることです。
以前にも書いたかもしれませんが、私の理想の生活は自分がやりたいことをやって生活できるだけの収入を得ることです。フリーランスで働いている今も、昔の私からすれば十分に夢を叶えた私なのですが、もう一歩先の夢を現実にしたくなりました。
今は仕事のスケジュールはある程度自分で組み立てられますが、仕事内容やルールは自分の思い通りというわけにはいきません。もし仕事をやめて、自分が本当にやりたいこと……例えばブログを運営したり、少し前に始めた楽天ROOMに力をいれたり、クラウドソーシングで単発のバイトをやってみたり、株で利益を出したりで収入を得たいなぁと。
そういった「理想の生活を体験」するには、半月の休みはもってこいではないか！と思っていました。ところが実際に始めてみると、なかなか思った通りにコトが進みません。
連休の最初の方は病院の定期検診に行ったり、お墓参りに行ったり、買い物に行ったり（ドライバーです）していたのですが、そんな感じで「あれ？今日も思ったようなスケジュールがこなせなかったぞ？」という日が続き、とうとう休みの最終日になりました（汗）。
これは、年末年始といういつもとは違う過ごし方をする時期だということを考慮しても、かなり残念な結果です。
18連休でやりたかったこと
この18連休でやりたかったことは以下の通り。
- ブログを毎日書く
- 2022年の目標ややりたいことを決めて書き出す
- 株の勉強をする（本を読む）
- 断捨離する
- 楽天roomの投稿を再開する
- スキンケア、ボディケアに力をいれる
- アクティブに過ごす
- 溜まっている録画を消化する
- ストレッチをする
- 体をこまめに動かす
と、こんな感じ。実際にはもうちょっとあったような気がします。とにかく、朝起きて朝食を摂り、軽く体を動かしてからブログを執筆、株をチェックして売買（できればいいけれど、まだ勉強不足なので勉強をする）。
昼食を摂って、細々とした日常の家事や用事を済ませて、ウォーキングがてら外に出たり、家で軽く体を動かしたりする。3時のティータイムを挟んで読書したり、録画したドラマなどをチェック。
夕食の支度をして夕食を摂り、入浴、スキンケア、ボディケア、ストレッチなどをして夜のリラックスタイム。
と、まぁこんな風に思っていました。ブログに関しては以前もちらっと書いたことがあると思うのですが、実は3つ運営しています。でも、最近は本ブログ以外のブログはほぼ更新できていません。書きたいとは思いながらも、腰が重くて……。なので、この連休中に3つのブログ執筆するリズムを取り戻したかったのです。ところが、1日に3つのブログを書いたのは、18日中1日だけでした。
それどころか、スキンケア、ボディケアも全くせず、貯まっている録画も見ず、ストレッチも1回しかしていません。運動に関しては、年明けから辛うじて毎日行っていますが、今日は朝からめまいの体調不良でできませんでした。
楽天roomも1ヶ月以上放置しています（汗）。株の勉強もできておらず「あれ？こんなハズでは……」「おかしいな？毎日がものすごく早いぞ？」と思うだけの毎日でした。
18日もあれば、私の理想の生活が体感できると思っていたのに、理想の1日を過ごした日は1日あるかないか（唯一ブログを3つ更新した日のみ）です。そしてあることに気づきました……
私に足りないのは時間ではなく健康
そう、気づいてしまいました。私に足りないのは時間ではなく健康だったのです。一昨年あたりから自律神経系が原因かと思われる不調が続いていまして、この休みも寒波到来で自律神経が乱れに乱れていたようです。
休みに入ってすぐの頃は、病院に行ったりお墓参りに行ったりと、普段できないことをしてすごし、さぁいよいよ理想の生活を実行するわよ！と思ったタイミングで体調不良。
私の不調は主に気持ち悪くなることで、それに加えて時々頭痛があったり、ひどい首こりがあったりします。体調がひどい場合はめまい一歩手前になりますが、普段は幸いなことに吐き気などはありません。
それでも、うっすらと気持ち悪い時間が長く続くので、時期的にも不安な気持ちになりますし、体調が悪いと予定していたこともできなくなってしまいます。
結局何ができるかというと、スマホ片手にホットカーペットの上でごろごろ過ごすだけ。それも、お気に入りのブログを読んだり、株関連のブログを読んでいる間はいいのですが、ついついネットニュースを見てしまい、物騒な事件や恐怖心を煽るような記事、芸能人のゴシップなどで気分がドーンと落ち込むことも。
いけませんねぇ。これなら、録画した映画やドラマを見れば良かったと今更ながら反省しています。
この年末年始の寒波や気圧の変動、気温差などにやられて、体調がいまいちだな～という日が10日くらいはあったと思います。1日中不調の日以外にも、半日だけ不調な日、夜になってようやく気持ち悪さから解放された日などもいれれば、1日中元気だった日は5日程度かもしれない。
私はこれまで、もっと時間があれば好きなことができるだとか、仕事がなければストレスがたまらないから時間が有効活用できるとか考えていたのですが、そうではありませんでした。
私が理想の生活をさくさく送るためには、何をおいても健康的な心身が必要だったんです。この事にはっきりと気づけたことは、18連休のお陰です(笑)。いや、まさか18連休のほとんどを体調不良にやられるとは思ってもみませんでした。
でも普段の日も案外そうなんですよね。体調不良だとしても、よほどひどい場合を除いて仕事はしているので、ほとんどの日が体調不良に支配されていたってことに明確に気づけていなかったのかも。
今までは、仕事で疲れた～。もうなにもやる気がしない～。体調もあまりすぐれないし……という感じで、仕事をしたから疲れたという風に脳が変換してしまっていました。18連休を過ごしたことで、仕事で疲れたのではなくただ単に体調が整っていないということがはっきりとわかりました。
2022年！不調をなくして健康的な生活を送る
長くなりましたが、18連休を過ごしてわかったことは「不調をなくして健康的な生活を送る」ことの重要性です。仕事だけなら不調でも何となくやり過ごせていますが、本当にやりたいことまで手が回らないのは良くありません。
たぶん私は元々自律神経系が弱いのだと思います。それでも、これまでは持ち前の好奇心とかポジティブ思考とか（両方自分で言ってみた）でなんとかやり過ごしてきましたが、更年期に差し掛かる年齢と、世界的にも不安が続く日々で本格的にバグを起こしたのだと思います。
最初の1年は更年期を疑ったのですが、婦人科の先生いわく月経周期が乱れていないならその可能性はかなり低いとのこと。また、言われてみればホットフラッシュなどの更年期障害特有の不調は出ていないので、ほんとうにただただ自律神経がバグっているんだと思われます。
そういえば、こんな風に不調が表面化する前から、急に唾が飲み込めなくて溺れそうになったり（溺れるは感覚ですが）、耳の血流がジーっとものすごい勢いで流れてるのか？！というような音が聞こえたり、なんだかいつもとは違うことがありました。
とにかく！今年は不調を撃退（？）して、健康的な毎日を手にいれたいと思います。明確な不調を感じてからもうすぐ2年。だったら、3年前より元気になってやろうじゃない！の意気で頑張ります！
さぁ、明日から2022年の仕事始めです。すでに仕事始めを終えられた多くの方は、明日から3連休でしょか？お正月休みはゆっくりできなかったーという方や、久々の仕事で疲れたーという方はゆっくり休んでくださいませ！
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