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時間が足りない?!優先順位はほんとうに大切

おひとりさま日記

最近、我ながらブログの更新頻度が落ちています。よくよく考えてみると、メインのクライアントさんの仕事がなくなり、ほぼ失業状態(人生のちょっとした休日)になってからの方が、時間に追われているような気がしています。

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人生には些細なことが多すぎる?

今朝、本当に偶然みかけたツイートの動画がとても素晴らしかったのです。

瓶を人生に例え、ゴルフボールが家族、友人、健康などの大切なもの。小石が仕事や車などのある程度大切なもの。砂はそれ以外の些細なこと。

入れる順番を間違えると、ゴルフボールや小石が入らなくなる。自分が本当に幸せになるために必要な時間の使い方を考え、優先順位を決めることの大切さを説いています。

ちなみに最後のビールは、どれだけ忙しくても友人とビールを飲む時間くらいはあるということらしい。素敵ですね。

動画の途中から生徒たちの顔つきがどんどん変わっていっているのも素敵。きっとこの動画を見ていた私も、同じように顔つきがかわっていっていたことでしょう。

大切ではないものに時間を奪われないようにするのが大事

この動画を見て、自分の人生の幸せにとって重要じゃないことに時間を奪われないように心がけることが大事だと改めて感じました。

ちょうどここ数日、漠然とですが時間に追われた生活を一旦リセットしたいと考えており、自分にとってそれほど重要ではないことは思い切って手放すことを決めたところでした。

結婚もしていない、仕事もなくなったままの私は、1日24時間をほぼ自分の自由に使える身です。それなのに仕事がなくなってからの方が、なんだか時間に追われている気がします。

その理由を考えてみると、仕事がなくなったいま、私の予定はほんの時々訪れる楽しくない予定を除き、全て私自身がやりたいと思ったことばかりだからです。

私がやりたいこと=好きなこと、興味があることなのですべてに手を出したくなる。

また、私がやりたいこと=やらなくても誰にも迷惑をかけないから、ついダラダラと取り組んでしまう。

仕事をしていた時は、納期までに仕事を提出するという絶対的な予定がありました。仕事にかかるおおよその時間もあらかじめわかっていたので、自分の自由時間もある程度把握できていました。その自由時間の中から、やりたいことを自分にとって重要だと思う順にやっていきました。

そのため、やりたいけれどできないものは、現実的に時間がないからしょうがないと明確に諦められますし、今の生活よりも時間の感覚がはっきりしている分、プチやりたいことは手を付ける前におのずと後回しになっていたので時間が今よりも有意義に使えていたのだと思います(あくまでも自分比ですが)。

もう1度優先順位を思い出してみよう!

人生の優先順位に関しては以前もブログを書いたことがあります。

そのときの優先順位は、1位:健康、2位:お金・財産、3位:人間関係、4位:環境、5位:趣味でした。もちろん今も人生の優先順位としては変わっていません。

でも最近は、ついつい日常に流されて、優先順位があいまいになってきていたような気がします。健康が1位と言うのは常に意識できていますが。。。。

そして、たとえ優先順位を決めたとしても、最近の私のように忘れてしまったり、決めるだけ決めて今までと同じ考え方、同じ行動を繰り返していたら、今までの生活と変わるわけがありません

そのことをもう一度しっかりと頭に叩き込んで、今年いっぱいを有意義に使いたいと思います。

ちなみに優先順位2位のお金・財産ですが、仕事探しについてはまだ実行に移していません。年内いっぱいは自分を立て直すことに使いたいと考えています。

今のまま焦って仕事を探しても、またイライラする結果になりそうです。まずは、土台となる自分をしっかりと立て直して、新しい年を迎えたいです。

自分が変われば人生が変わる

「人生を変えたいなら、自分が変わるしかない」。直接耳にしたわけではありませんが、どうやら推し様の言葉のようです。ご自身の経験から来てる発言であろうことがわかる、シンプルながら納得できる名言です。

昨年の1月頃から毎日イライラを募らせながら仕事をし、今年に入って仕事量を減らすもイライラが収まらず、GW前に仕事を辞めて早半年が過ぎようとしています。

その間一切仕事をしよう、仕事を探そうという気になることなく(笑)、ダラダラもしつくしたので、そろそろきちんと自分に向き合おうと思います(遅っ)。そして新年を迎える頃に、いやぁ~2022年は最高に良い年だった!と言えるよう頑張ります。

*自分が何を望むのか、どうしたいのかがわからない場合は、セルフコーチングの質問ワークなどが役立ちますね。

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